Vitamin D Tabletten – Produktvergleich

Welche Vitamin D3-Präparate sind gut und welche Kriterien gilt es dabei zu beachten? Diese Fragen haben wir uns auch gestellt und in unserem Vitamin D Produktvergleich vier Nahrungsergänzungsmittel namhafter Hersteller miteinander verglichen. Ein Vitamin D-Präparat hat dabei „sehr gut“ und drei weitere Präparate „gut“ abgeschnitten. Viele wertige Vitamin D-Produkte kombinieren Vitamin D und K2. Einen weiteren Pluspunkt gibt es, wenn sich das enthaltene Öl aus mittelkettigen Fettsäuren wie Olivenöl zusammensetzt.

Was weist Du über Vitamin D?

Vitamin D ist ein essenzielles Vitamin. Das Ungewöhnliche daran ist, dass wir den Bedarf nicht hauptsächlich über Nahrungsmittel decken. Zwar lässt sich das Vitamin auch über Lebensmittel wie fetten Fisch aufnehmen, aber die höchste Menge können wir über die Sonnenbestrahlung aufnehmen. Bei Menschen höheren Alters sinkt die Fähigkeit der Haut, Vitamin D3 zu bilden, ungefähr um den Faktor 3 ab im Vergleich zu einem 20-jährigen Menschen. Wenn du mehr zum Vitamin D oder auch Cholecalciferol erfahren möchtest, dann schau dir unseren großen Beitrag zum Thema Vitamin D Mangel, Lebensmittel und Tagesdosis an! Wenn Du schon alles weist, das lass uns nun nach dem richtigen Produkt für Dich schauen.

Was ist Dir bei Vitamin D Tabletten wichtig, wonach suchst Du?

Wenn Du noch nicht so viel Erfahrung mit Nahrungsergänzungsmitteln hast oder noch kein Vitamin D supplementiert hast, können Dir die folgenden 7 Fragen bei der Entscheidung helfen. Wir haben zwar einen Produktsieger gewählt, allerdings hat jeder einen eigenen Anspruch und eigene Kriterien. Daher solltest Du Dir kurz Gedanken machen, was Dir wichtig ist!

  • Nehme ich Medikamente zu mir oder bin ich in einer medizinischen Therapie, welche gestört werden könnte?
  • Gehe ich regelmäßig in die Sonne und lasse dabei die Sonne auf meine nicht bedeckte Haut strahlen?
  • Ernähre ich mich außergewöhnlich stark mit Vitamin D-reichen Lebensmitteln, sodass ich bereits viel über die Nahrung aufnehme?
  • Habe ich aufgrund von Allergien, anderen gesundheitlichen Gründen oder ethischen Vorstellungen Inhaltsstoffe, welche ich ausschließen möchte?
  • Ist mir bekannt, dass ich eine gestörte Aufnahme von Vitaminen habe?
  • Habe ich aufgrund meines Gewichts einen erhöhten Bedarf an Vitamin D?
  • Warum supplementiere ich? Möchte ich Vitamin D3 langfristig ergänzen oder nur meinen Depot auffüllen?

Produktvergleich

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  • Natural elements
  • 19,99 €
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  • 180 Stk.
  • 900 Tage
  • Tablette
  • Vitamin D3
  • 1.000 IE
  • 1.000 IE
  • K2
  • 20 μg
  • 20 μg

Ergebnis

Vitamin D-Tabletten sind meistens preiswert und lange haltbar. Die Portionspreise liegen zwischen 0,02€ und 0,05€. Da Vitamin D-Präparate oftmals über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, solltest Du ein Produkt wählen, das möglichst lange reicht. Für die Ergänzungs- bzw. Erhaltungstherapie, also für eine langfristige tägliche Dosis zur Vitamin D-Versorgung, sind alle verglichenen Produkte ausreichend hoch dosiert. Die tägliche Einnahme würde die empfohlene Tagesmenge der DGE sogar weit überschreiten. Da bei der Einnahme von Vitamin D-Supplementen vermehrt Calcium aufgenommen wird, benötigt unser Körper ausreichend Vitamin K2, um das zusätzliche Calcium richtig zu verwerten.

Favorit

Vit4ever bietet ein Kombiprodukt an, welches Dich dank 5.000 IE Vitamin D und 200 μg Vitamin K2 ausreichend versorgt. Das Ganze zu einen günstigen Preis von nur 0,02 € pro Portion. Eine Packung enthält 180 Tabletten was Deine Versorgung über Monate sicher stellen wird. Somit erhält das Produkt von Vit4ever die Bewertung “sehr gut” , unser Favorit. Vit4ever bietet ein Kombiprodukt an, welches Dich dank 5.000 IE Vitamin D und 200 μg Vitamin K2 ausreichend versorgt. Das Ganze zu einen günstigen Preis von nur 0,02 € pro Portion. Eine Packung enthält 180 Tabletten was Deine Versorgung über Monate sicher stellen wird. Somit erhält das Produkt von Vit4ever die Bewertung “sehr gut” , unser Favorit im Vitamin D3 Produktvergleich.











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